Amsterdam Sail 2015

Amsterdam, we komen eraan.
Vandaag, en we gaan later weg dan gepland, gaan dochterlief en ik (de enige dag dat we iets samen gaan doen in deze vakantie) op pad naar Amsterdam. Niet voor de Sail, maar voor de gezelligheid. Om te winkelen (zonder geld), om te eten (met dieet). 

Overigens, sinds lange tijden niet dit (nog steeds te zware) gewicht gehad. Vandaag gaf de teller aan: 74,3 kg. En dat terwijl ik gister alleen maar zittend voor de computer mijn dag EN avond heb doorgebracht. Verbazingwekkend dat je dan nog 2 ons kunt afvallen, terwijl ik wel gegeten heb.
Koolhydratenarm. Het werkt.

Ik hoorde gister een celeb zeggen (die bedrogen was door haar man) ik focus me nu op dingen die ik wel onder controle kan hebben. MIjn gezondheid en mijn gewicht. Ze deed aan Dr. Atkins. Ik herken die uitspraak wel. Gezond leven. Focus op jezelf.
Ruzie en intriges buiten de deur houden is, is soms moeilijk, omdat je ook met anderen te maken hebt. Maar als de focus op jezelf is, heb je gezond eten, afstand houden van ruzie en intriges, redelijk goed in de hand. In ieder geval, hoe je hier mee om wilt gaan.

Wijsheid. Relativeren. Het komt met de jaren.

Gister grote sprongen gemaakt wat betreft school. Fijn, zalig om materiaal te ontwikkelen!